Torsdagsmeditation

Mindfulness meditation på Tolne NaturRetreat

OBS. For at deltage skal du have gennemført MBCT/MBSR hos Kognitivhuset.

Datoer: (Alle torsdage fra kl. 16.30-18.00)

2019!

15/8

29/8

12/9

26/9

10/10

24/10

14/11

28/11

12/12

Struktur for sessionerne:

Kort øvelse

Bordet rundt om hvordan det går + kaffe

Længere øvelse

Afrunding

For at deltage skal du ha gennemført MBCT/MBSR hos Kognitivhuset.

Tilmelding nødvendigt til: Anne Lund Møller på email : annels87@hotmail.com